专注力，

其实我们宝宝自身就是具有这个能力的，只是可能我们在陪伴孩子成长的过程当中，我们成年人的一些举动破坏了这一点。因此当孩子沉浸在他本身 的思维空间的时候，父母应该给孩子留白，给他思考和沉淀的自由空气，不要急于灌输知识，不要强行闯入他的精神世界。。。

下面教大家几个熬炼孩子专注力的小游戏，这样既可以熬炼孩子的专注力，还可以增进父母和孩子之间的交流相处。这样既和他们玩在了一路，又可让孩子在这个过程当中得到熬炼！

01萝卜蹲

将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表达萝卜，一组代表黄萝卜。先生喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另外一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也能够由孩子来发令）

02干扰性训练游戏

一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为，孩子的抗干扰能力较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法”，让孩子在外界干扰的情况下尽可能地认真做事，无妨测验考试一下这个小游戏：挑冰糕棒。

资料：10支摆布 的冰糕棍（可用筷子或大小相当的小木棍取代）

玩法：

1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的按次 。

2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并坚持必然的密集度，并将散落一边的单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。

3.用手中棍插进交错叠压在一路的棍中，选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。否则，即为“瞎了”，由第二名挑棍。

4. 一人在玩时，除身体的接触外，其他人可以以任何方式干扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反应，加一分。

5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。

提出往后努力目的 ，或指出存在问题，或表示本身 的态度。归纳常见的结构形式：条目式、三段式、分项式、闲谈式。

03“开火车”

这种游戏要三人以上。以三报答 例：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。

如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也熬炼了思维快速反应能力。

04对拍手游戏

“你拍一，我拍一……”熟悉的童谣，是否是勾起了您童年的回忆呢？无妨和您的孩子一路来玩玩这种您童年的游戏哦，不但可以熬炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以熬炼孩子的手部肌肉哦。让我们先从最简单的开始吧：

“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。”先与孩子面对面坐好，边念童谣边拍手。您先自拍一下，然后伸右手，与孩子伸出的右手对拍；然后自拍一下，伸左手，与孩子伸出的左手对拍；然后再自拍一下，并伸出双手与孩子伸出的双手手背对拍一下，手心对拍一下。

游戏中要尽可能防止或少犯毛病 过错，比及熟练以后，还可以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦，这样，会更有挑战性，更能激起孩子的兴趣，而且熬炼强度也更大哦。

05一分钟游戏

一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不论什么要求都可以准予 允许 许可，反正，“一分钟”延误不了玩的时间。

所以，无妨利用孩子的这种心理，弄个一分钟竞赛的小游戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书，同时，还可以熬炼孩子集中注意力的能力呢。

这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一路比一比，看看谁在一分钟里做的事情最多，比如读书、背诗、写字等等。不单单是学习方面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的内容，会让孩子更感兴趣。

游戏的过程当中，如果孩子比您做的事情多，要记得及时地表彰哦；反之，也要好好的鼓励，需要的时候，也能够“放一点水”，让孩子体验到胜利的快乐，拥有成就感。

游戏反复进行，不时地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了。

06抓耳抓鼻

小伴侣 在先生面前站成一排，先生喊口令，小伴侣 来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；先生喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当先生再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

07智力训练

比如走迷宫；找图中所隐藏的动物；在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西；找相似图形中的异同（同中找异，异中找同）；比力图的大小长短；记住物品（在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来）。

08指读数字

画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字按次 打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人协助计时。

这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表白 ：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大概是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。

09找首领 首脑

选一位学生当“侦探”，在教室外边等待；选一位学生当“真首领 首脑”藏在学生中间；再选一个“假首领 首脑”站在讲台前。

游戏开始，真首领 首脑在人群中带头做各种动作，假首领 首脑密切观察真首领 首脑的动作进行模仿，所有的学生再跟着假首领 首脑的动作去做，这时候，侦探走进教室寻觅人群中的真首领 首脑。此游戏要求真首领 首脑灵活 机动，做动作时不能太明显，假首领 首脑机敏，要随时注意真首领 首脑动作的变换，还不能让侦探发明他目光的目的 ，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假首领 首脑做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真首领 首脑。

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