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AdorHealth是一款简单的运动数据记录工具,通过与运动手环等设备蓝牙连接,进行数据的互通,了解更准确的运动情况;用户每天的走路步数及消耗的卡路里以及运动目标完成情况都能准确的记录,便于了解自己的运动状态;还有心率、血压、睡眠时间等都会记录,便于了解自己的健康状态;还能一家开始跑步的数据,跑步的距离、时间、平均速等都准确显示,还能看见自己跑步的运动轨迹,了解自己的路程情况;更有每周周报显示,了解一周内的运动情况,便于养成好的运动习惯,提高身体的免疫力,让生活更健康。
1、每日步数显示,了解自己每天的步数情况,便于了解自己的健康生活;
2、时间显示,能知道每天各时间段的运动欠款,便于用户提高自己的运动量;
3、热量的消耗情况,用户当天消耗的卡路里情况能让用户的生活更健康;
4、每天的步行距离,能更精准的了解自己的步行距离,提高对自己的运动要求;
5、自己的运动目标及完成情况,能每天坚持运动,提高自己的自律性;
6、心率平均值和波动折线图,能清楚的了解自己的有氧运动的帮助;
1、血压测量,准确的记录血压的最高和最低值,便于了解是否有需要的问题;
2、睡眠时间记录,能清楚的知道自己每天的睡眠情况,了解自己的精神状态;
3、跑步数据显示,能了解自己的跑步训练情况,提高自己的身体状态;
4、GPS当行,能看见自己的运动轨迹,提高数据的准确性;
5、跑步的时间和速度,能获得平均的跑步速度,提高运动的能力;
6、健康周报,能了解一周的运动情况,保持健康的生活状态;
1、下载并按照要求完成安装,允许软件使用全部的手机权限
2、完成注册并登录,完善用户的个人信息即可记录运动信息
3、每天的运动步数及消耗的能量,便于保持一个健康的生活状态
4、跑步的数据记录,快速找到自己的跑步情况及跑步的路程
5、健康周报,记录每周的健康运动数据,从对比中了解详细的运动情况