昨晚头发君和几个朋友去约饭，酒过三巡，菜过五味，拿起手机看两条推送，坏事了。

忘了今天是英雄联盟的总决赛。

用4G看是不可能地，有卡整理更是绝不允许。

简单对付了两口，找了个借口赶紧回家去看角逐。

从第一把看到第三把，我的心情是从险胜担忧再到愈发轻松。最后的第三把甚至感觉有点像看rank排位，比起前几天的半决赛LPL内战，精彩程度可谓是天壤之别。

我们又一次赢了，FPX夺冠了，金咕咕也夺冠了。

重要的是，赢得和去年一样无压力。

头发君接触LOL的时间已经有6年多，现在虽然无暇游戏，但赛事的动态我依然在持续关注。

想起S3的被零封，到现在我们连续两年零封别人，LPL用这两个赛季的成功把前几年S3、S5、S6、S7失利的阴霾一扫而光，世界的舞台终于轮到了中国电竞的盛大登场。

LPL连续两次站在世界之巅不仅对游戏圈产生了波动，还引发了很多圈外人对中国电竞的关注，说是带动了电竞文化产业也不足为过。

11月2日，S9半决赛G2对阵SKT的角逐中，通过各个渠道同时收看直播的人数近400万，打破了电竞赛事收看人数的纪录。

虽然电子竞技的发展势头犹如猛虎出笼，但头发君作为一个专职科普的文字工作者，需要在这种狂热的背后透过现象去看素质，为大家排除一些健康隐患。

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狂热发展的背后有哪些隐患

据百度统计显示，44%的英雄联盟游戏玩家是处在20-29岁的年龄段。这个年龄段的少年们，一个最大的特点就是自控力差。

对时间没概念，对身体不珍惜，游戏一把接着一把。

最早时期的一局英雄联盟游戏，时间在35-60分钟左右。

拳头官方为了注重游戏团队的配合，不断的加快游戏的节奏压缩游戏的时间。更改数十个版本后，目前一把游戏大概时间在25-35分钟之内。今年S9的入围赛平均用时是34分钟。

虽然游戏时间相比以前有大幅度下降，但对身体的影响还是丝毫不减。

据相关研究表明，久坐电脑前3个小时以上也就是打6把游戏，会对人身体的各个方面产生负面影响：

1.眼睛疾病

久坐电脑前，视觉的过度疲劳会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

2.颈椎病

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。

颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

3.损害皮肤

长时间使用电脑会极大程度上损伤我们的肌肤，增加眼角的细纹，使皮肤松弛。

4.引起脱发

长时间精神高度集中使用电脑，大脑的兴奋度会增高，内分泌就会发生紊乱。

与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞，头发的营养供应出现障碍，发质会变脆，头发便会脱落。

造成的不仅会有神经性、内分泌性脱发这些暂时性脱发。部分有雄脱基因的朋友甚至会提前踏上秃顶的征程。

5.精神萎靡

网络游戏的最大的属性是娱乐。

沉迷网络游戏的青少年，不仅在思想上容易受到网络文化的腐蚀，精神上更会逐渐变得懒散，对网游产生依赖。

现实与网络的巨大落差产生恶性循环，整个人就会失去奋发向上的动力和对生活的激情。

热爱何去何从？

电竞赛事又上巅峰是值得欢庆的时刻，但这些隐患问题我们同样也不能忽略。

英雄联盟的母公司腾讯防沉迷警告是这么说的：适度游戏益脑, 沉迷游戏伤身, 合理放置时间, 享受健康生活。

任何事、物都具有双刃剑属性，我们新一代的年轻人面对着比前辈们更多的诱惑，需要更多的去提升自控能力，掌控好适度的分寸。

放纵是魔鬼，生活才是大腿！

养护好身体，未来的5年、10年，你我依然还能为中国电竞继续助威！