【海棠沙盘】我和我的世界—海棠心理成长小组第四次沙盘感悟

来源：互联网编辑：wan玩得好手游小编更新：2024-04-01 08:19:01 人气:

前段时间种种原因，暂时停滞了三周的沙盘小组，于2019年10月7日在大家热切期盼中，再次开启了探索之旅。

也许是因为相隔有点久有了更多的时间思考与沉淀，这次的沙盘相遇，大家的成长和变化异乎明显。志同道合的小组成员间相互映照与觉察，让大家在收获成长的同时也让彼此间友谊更加真诚。再次见证了沙盘的神奇和带组老师的功力！

因为最近一个月在我身上发生了一些虽很平常但对我内心触动很大的事，我这次沙盘感受更为强烈，愿在此分享给大家。

在开始放松阶段，老师给出主题《我和我的世界》那一刻，伴随音乐我的内心就已波澜起伏，眼中早已盈满了泪水。这个主题让我联想到一贯活在自我营造世界中的封闭的我，其实内心一直在渴望与别人连接，但自卑、怯懦束缚自己不敢前行。最近经历过的事情让我感动于朋友的托起和抱持，使我更愿意与我周围的世界进行连接。

尽管摆放的沙件都是自己意识中构想出来的有意为之。但最终依然无法抵御潜意识的真实呈现。在老师和朋友的帮助觉察和解读后，让内在的世界和现实世界的矛盾一览无余，太在乎外在评价的自己，是因为始终没能找到自己的位置，不敢真实的做自己，即使做了依然对自己的不接纳，极度渴望得到外在力量支持的前提下，没有想到本自具足的巨大潜能。