来源：互联网 编辑：wan玩得好手游小编 更新：2024-03-15 17:02:00 人气:
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文编：盛斯小编
盛斯少年商学院丨国际媒体运营中心
不知不觉中，暑假已过半，孩子们的暑假生活也过去了将近一个月了。很多智慧学友给我们留言都希望能够求助于宏鸣老师，帮助他们解决孩子天天躺在床上玩手机的困扰，让他出去买菜，他就会不耐烦的拒绝，让他写作业、读书，他也不愿意。如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，尤其在假期期间，这种情况就更严重了。倘若孩子无节制地沉浸其中，不仅会消耗大量宝贵的时间，还会损害健康，侵蚀心智，养成坏习惯。为此，小编整理了帮助妈妈们解决这个难题的三个狠招。同时，我也把宏鸣老师之前针对孩子沉迷手机和平板电脑的一篇智慧美文链接到了文后的推荐中，希望这样的两篇智慧文章能够让家长朋友们带去帮助和启发······如果孩子长时间沉迷于手机，他会常常坐在一个位置上不动，活动量自然而然会减少，这会直接引起孩子身体发育的延迟、运动功能的低下，对颈椎、手指的发育都会造成影响，还会直接造成孩子长不高的情况。
玩手机时间过长，过于沉迷手机游戏，容易导致孩子放弃主动与外界交往、交流，与外界缺少交流的孩子，性格容易变得越来越孤僻。
专注力对于孩子的学习影响非常大，可能有的家长会认为，“我家孩子能一玩手机就玩好几个小时，这不是体现了孩子有专注力吗？”。当然不是，在玩手机的过程中，孩子所接收到的是一个又一个不停更新的画面，其实是非常不利于孩子的专注力的养成的，还会使得孩子的专注力变弱，对一个事物的兴趣持续不超过3秒就会被其他事物所吸引。
孩子长时间玩手机，会导致视力下降。有研究数据显示，如果孩子连续玩手机达20分钟，他平均每分钟会眨眼7.67次，视力平均会下降到43.8度，这个数值就已经接近近视的状态了，所以孩子频繁的持续玩手机会他们的视力的影响是特别明显的。我相信家长们也曾尝试制止孩子玩手机，却总是屡禁不止，但大家是否想过：“孩子为什么会沉迷手机呢？”
这种陪伴并不是时间上的问题，而是父母如何满足孩子心灵需求。
如果父母忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。
从他们口中我们经常可以听到：“好无聊！”“ 没人陪我玩！” 于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。
有的父母在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩，父母自己就可以安心做自己要做的事。
这样的做法，不但助长了孩子玩手机成瘾，还潜移默化地告诉孩子：
爸爸妈妈因为要忙所以才给我手机玩，那下次他们再忙我就有理由要手机玩了。
对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。
很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。
孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。多陪伴孩子，作为孩子最亲近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。
多倾听孩子心声、多疏导孩子情绪。亲子沟通不求时长，但求方式方法和效果。
