自律番茄钟APP让大家可以通过这个软件更好的掌控时间，变得更加的自律。这款软件使用起来非常的方便简单，而且能够为大家提供很多的时间管理工具，让你可以更好的掌控自己的玩手机的时间。通过番茄钟的形式来控制自己使用手机的次数和时间，大家每次拿起手机使用的时候，系统都会自动记录。

自律番茄钟APP特点：

1、是一款能让大家变得更自律的时钟软件，这种智能化的方式会给用户们带来一些比较不错的帮助；

2、适合很多的人群去使用，大家都能更为科学的管理自己玩手机的时间，所以不会有过多的担心

自律番茄钟亮点：

1、用户可以在app里面来设置玩手机的时间，工作的时间，都能自己设置；

2、到了时间点，就会有提醒，帮助用户更好规划时间，管理自己的作息；

3、每天玩手机的时间也会记录统计出来，让自己起来看看自己的时间峰值。

小编点评：

1、让一个人能很快的变得自律起来，这种比较轻松的方式还是很让大家喜欢的；

2、相关的设置都是可以自由调节一下的，能更好的满足大家的需求；

3、直接启动手机强制锁屏的功能，这样会很好的帮助到你。

不做手机控更新日志：

v5.9.17.14一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.17.14【修复】1、修复一些手机上强力屏保覆盖系统锁屏的问题2、有编辑睡眠任务可能减弱强度的问题

v5.9.16.12一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.16.12【新增】1、开启定时修改，在不可修改的时间段可以增强任务强度，但不能减弱；在自控力里可以查看规则【修复】1、在番茄休息中使用APP监督可能出错的问题2、在有些手机上，辅助服务权限没掉但自助防卸载可能失效的问题【优化】1、编辑APP分类时，不再直接删除影响的设置，而是自动修改设置

v5.9.15.7一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.15.7【修复】1、修复已知崩溃bug

v5.9.15.6一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.15.6【新增】1、屏保白名单高级设置，可以限制全天使用量，和全天屏保中使用量2、自助防卸载可以设置触发屏保的时长3、押金解锁可以预设金额【修复】1、修复已知崩溃bug

v5.9.15.4一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.15.4【新增】1、APP分类功能支持用于屏保白名单、使用统计、戒机押金【修复】1、修复已知崩溃bug

v5.9.15.1一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.15.1【新增】1、增加开机时防卸载的开关

v5.9.15.0一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.15.0【修复】1、番茄可能无法跳过的bug2、屏蔽home键可能导致无法亮屏的bug

v5.9.14.4一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.14.4【新增】1、自助防卸载支持多选操作2、自助防卸载触发屏保后，显示被触发的设置项的序号【修复】1、5.0以下手机可能崩溃的bug2、APP监督暂停时出现反复记录同一个APP的bug【优化】1、优化首次安装的使用引导2、免打扰默认不控制通知音量，需要手动开启

v5.9.14.2一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.14.2【新增】1、防卸载增加多用户切换检测，直接变砖，重启解除2、开机启动保护，加快启动速度【优化】1、优化推荐给朋友功能2、优化分享设置功能3、优化分享赠送高级会员功能

v5.9.14.0一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.14.0【新增】1、防卸载增加多用户切换检测，直接变砖，重启解除2、开机启动保护，加快启动速度【优化】1、优化推荐给朋友功能2、优化分享设置功能3、优化分享赠送高级会员功能

v5.9.13.8一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.13.8【修复】1、鸿蒙系统检查前台应用容易出错的bug2、交戒机押金后调整预约修改可能卡死的bug

v5.9.13.1一键锁机，定时锁手机，防止沉迷手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.13.1【修复】1、有时APP的图标会变大变小的bug【优化】1、优化免费体验高级会员

v5.9.12.9锁机，锁手机，定时锁手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.12.9【优化】1、减少使用量权限出错的误报

v5.9.12.8锁机，锁手机，定时锁手机，早睡早起，高效时间管理，锁手机小能手更新啦一起来锁机，远离手机诱惑吧5.9.12.8【修复】1、免打扰导致有些系统的静音变成震动的bug2、长时间使用屏保白名单会弹回屏保的bug2、番茄延时执行没有按预定时间结束的bug【优化】1、免打扰可以选择不控制音量

v5.9.12.7修复bug

v5.9.12.05.9.11.19
【修复】
1、APP监督屏保可能反复弹出的bug
2、已知崩溃的bug
【优化】
1、减少耗电

v5.9.11.17【修复】1、APP监督已暂停时间可能不对的问题2、APP监督屏保可能不消失的bug3、已知崩溃的bug

v5.9.11.175.9.11.17 【修复】 1、APP监督已暂停时间可能不对的问题 2、APP监督屏保可能不消失的bug 3、已知崩溃的bug

v5.9.11.165.9.11.16【新增】1、APP监督屏保中文样式，支持直接屏保中暂停APP监督【修复】1、从云端恢复数据的时候，可能睡眠任务没恢复的bug【优化】1、后台运行设置，增加视频教程2、APP监督屏保时长不再支持设置

5.9.10.7
【修复】
1、监督任务仅运行一次不生效的bug
2、监督任务时间段结束后，屏保可能没有结束的bug