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训记
软件大小:69.5MB
软件版本:v4.7.0
运行平台:Android
更新时间:2024-07-10 19:04:38
下载次数:
软件分类:生活消费
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《训记》截图

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《训记》介绍

训记app是由玩得好收集于官网最新发布版本,训记是一个训练笔记,帮助用户记录训练数据、心得等信息,方便用户及时回顾训练内容,并制定针对性的训练计划;自行选择训练类型并完成记录,包括时长、训练组数、心得等,同时还可

  训记是一个训练笔记,帮助用户记录训练数据、心得等信息,方便用户及时回顾训练内容,并制定针对性的训练计划;自行选择训练类型并完成记录,包括时长、训练组数、心得等,同时还可以查看该训练的专业指导,拥有详细的官方描述,重点标注了训练部位和要点;通过日历视图的模式展示了历史的训练内容,清晰了解自己训练了什么动作,并自动将训练日期进行标红;选择周、月或年即可查看提供的统计数据,通过可视化的图表展示了训练数据,并标注了每个部位训练的次数和时长;用户可以查看训练详情后并进行分享,让好友了解你的训练情况。

应用功能

  1、自定义保存训练内容,包括训练类型、数量、时长等,长按界面输入备注信息;

  2、自动根据用户训练的组数和动作数,计算训练容量,了解自己的训练质量;

  3、提供了分享功能,一键即可将训练数据转发到其他社交平台进行分享;

  4、提供了专业的训练指导,通过图文介绍了训练的注意事项和如何标准训练;

  5、在线即可查看训练历史,选择日期了解历史训练的数据和信息;

  6、提供了夜间模式,一键即可切换成该模式,并改变手机的界面颜色;

应用特色

  1、是一个高效、简单的实用工具,便捷记录训练信息,并清晰回顾历史训练信息;

  2、拥有丰富的动作库,免费查看训练指导,让用户标准进行训练;

  3、提供了专业的数据统计,记录训练的每一刻,清晰查看训练数据和详情;

  4、是一个免费的工具,所有功能免费使用,同时使用也简单,操作流程也便捷;

  5、灵活记录训练内容,自定义编辑数量,自动根据用户的记录进行数据计算;

  6、无广告和推送,没有多余的图片和广告弹窗,只有各种数据信息;

使用说明

  1、下载该软件后,新用户可以选择登录方式进行注册使用

  2、进入首页,即可开始记录,并选择训练的数据

  3、点击进入动作界面,选择动作类型查看提供的专业指导

  4、在历史界面,查看提供的日历视图,并了解历史训练信息

  5、点击进入数据界面,查看展示的统计数据

  6、在我的页面,即可进入设置页面开启夜间模式

更新日志

  + 新增了一个简单实用的 HIIT 计时器

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